<HTML>
<HEAD>
<META HTTP-EQUIV="Content-Type" CONTENT="text/html; charset=windows-1250">
<title>B/112: A.Bytof Oneironautyka: sztuka wiadomego snu</title>
<style type="text/css">
<!--
h4 { font: bold 10pt Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center; text-indent: 0pt; margin: 10pt 0cm}
p { font: 10pt Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify; text-indent: 0.5cm; margin: 5pt 0cm}
body { font: 10pt Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 5pt 1cm}
td { font: 10pt Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 5pt 0pt}
-->
</style>
</head>
<body bgcolor="#FFCC99" leftmargin="1cm" marginwidth="1cm" link="#000000" vlink="#000000" alink="#000000">
<SCRIPT TYPE="text/javascript" LANGUAGE="JavaScript" SRC="../../../main.js"></SCRIPT>
<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center"><tr><td>
<div align="right"> <a href="112-ind.htm">Spis Treci</a> / <a href="112-01.htm">Dalej</a></div>
<h4>CZYM JEST ONEIRONAUTYKA?</h4>
<p><I>Oneiros</i> to po grecku sen, za <I>nautike</I> oznacza eglowanie. Podobnie jak akwanautyka to eglowanie pod powierzchni wody, kosmonautyka jest eglowaniem w kosmosie, tak oneironautyka jest sowem oznaczajcym eglowanie w krlestwie snu. W krajach anglosaskich i w literaturze naukowej uywa si terminu <I>lucid dream</I>, czyli jasny sen, w Polsce terminologia naukowa nie jest jeszcze okrelona, ale uywa si zamiennie poj jasny sen i wiadomy sen.</P>
<p>Co to jest wiadomy sen? Na czym on polega?</P>
<p>Ot wiadomy sen to specyficzny rodzaj normalnego, codziennego snu. Jedyn jego cech wyrniajc jest to, e nicy zdaje sobie spraw w czasie snu z tego, e ni. Zazwyczaj gdy nimy jaki sen, jestemy przekonani, i jest on rzeczywistoci, dopki si nie przebudzimy. Dopiero po przebudzeniu uwiadamiamy sobie, e to by tylko sen. We nie wiadomym wiemy w trakcie trwania snu, e to co widzimy i w czym uczestniczymy to tylko sen. Tylko wzite jest w cudzysw, poniewa w rzeczywistoci sen nie ulega osabieniu, nie traci swojej mocy oddziaywania na nas. Wrcz przeciwnie, staje si on bardziej wyrazisty, kolory nabieraj ycia, pojawia si jakby naelektryzowana atmosfera, udziela nam si niesamowity, ekscytujcy nastrj: Oto wiem, e ni.</P>
<p>Ponad poowa ludzi na wiecie miaa takie dowiadczenie raz, moe dwa razy w yciu. Ma ono miejsce zupenie spontanicznie, najczciej w dziecistwie lub modoci. Wikszo jednak szybko o tym zapomina, nie wiedzc, e oto przesza obok prawdziwego skarbca wiedzy i dowiadczenia, by moe najwikszej przygody swojego ycia.</P>
<p>Wtajemniczeni wiedzieli od tysicy lat, e wiadomy sen mona opanowa poprzez wiczenia, jednak wiat nauki oficjalnej potwierdzi tak moliwo dopiero przed okoo dwudziestu piciu laty.</P>
<p>Dlaczego jednak tak szybko ronie popularno jasnych snw?</P>
<p>rda tej popularnoci naley prawdopodobnie upatrywa w fakcie, i wiadome sny s nie tylko niezwykle ywe, kolorowe, ekscytujce i cakowicie bezpieczne, lecz take poddaj si, w bardzo wysokim stopniu, naszej kontroli. Jest to wspaniae dowiadczenie.</P>
<p>Oto zdajemy sobie spraw, e wiat dookoa nas, przedmioty, postacie, wydarzenia s wytworami naszego umysu i mamy nad nimi cakowit wadz. Moemy je przeksztaca, powodowa, e znikaj albo si pojawiaj. Moemy podrowa do egzotycznych krain, na inne planety, do innych wiatw, odwiedza mdrcw i guru albo naszych ukochanych zmarych i rozmawia z nimi, uczy si, moemy zaprosi do erotycznego snu najbardziej wymarzonych, wynionych partnerw, przeywa ekscytujce przygody itp.</P>
<p>Jasne sny s rdem przyjemnoci, samopoznania, dowiadczenia i mdroci. Nie s tylko ekscytujc rozrywk lub realizacj najbardziej ukrytych pragnie, jak chc je widzie niektrzy, ale wnosz w nasze ycie wicej radoci, wiedzy i dowiadczenia oraz powoduj, e zaczynamy inaczej patrze na siebie samych i nasz codzienno. Jeeli nauczymy si kierowa swoim postpowaniem we nie, to na jawie take bdziemy mieli wicej si i zaufania do siebie, co pomoe nam zrealizowa nasze marzenia w realnym yciu.</P>
<p>Wszyscy wielcy mistycy i mdrcy wiata mwi, e zwyka wiadomo jest jak sen, a prawdziwe ycie rozpoczyna si, gdy mamy do siy i odwagi, aby si przebudzi. Przebudzi we nie?</P>
<p>Pewien czowiek znalaz jajko ora i umieci je w kurniku u siebie w zagrodzie. May orzeek wyklu si z jajka i zacz dorasta razem z kurcztami. Przez cae ycie zachowywa si jak kury, ktre go otaczay. Pia, gdaka, dzioba i drapa pazurami w ziemi, jad robaki i ziarno. Nawet kiedy lata, robi to niezdarnie i utrzymywa si w powietrzu tylko par sekund. Mijay lata i orze zacz si starze. Pewnego dnia zauway na niebie wspaniaego ptaka. Pyn nad chmurami majestatycznie, bez wysiku. By pikny i dostojny. Co to jest?, zapyta orze. To jest orze, krl ptakw, odpowiedziaa kura, ale przesta o nim myle, on jest inny ni my. Tak wic orze przesta ju o nim myle. Po wielu latach umar i do koca ycia wierzy, e jest tylko kur.</P>
<p>Wszystkie religie wiata mwi nam, e kady czowiek jest duchowym orem, ale niewielu uwiadamia sobie ten fakt, pozostajc do koca ycia kur, nie wykorzystujc ukrytych w sobie moliwoci i potencjaw rozwoju. Taki brak samorealizacji owocuje poczuciem bezsensu ycia, nud, smutkiem, chorobami psychicznymi i fizycznymi oraz negatywnymi zjawiskami spoecznymi.</P>
<p>Jak zorientujecie si w trakcie lektury tej ksiki a przekonacie si osobicie, gdy zaczniecie sami wiczy wiadome sny wzbogacaj one nie tylko nasze senne dowiadczenia, ale cae ycie.</P>
<p>Na pocztku omwimy to, co inni myl lub myleli o wiadomoci we nie. Bdzie to krtki przegld najwaniejszych teorii snu w rnych kulturach i epokach. Pniej zapoznamy si ze snem od strony bada naukowych, ktre w ostatnich latach bardzo si rozwiny i stanowi ogromn pomoc w zrozumieniu zjawiska snu, zwaszcza snu wiadomego. Kolejnym rozdziaem bdzie prba ujcia psychologicznego, opiszemy najwaniejsze teorie snu i marze sennych. Nastpnie zapoznamy si z wiczeniami, ktre pomog nam opanowa umiejtno wiadomego nienia, oraz technikami pozwalajcymi na przeduanie czasu trwania tego stanu. W nastpnych rozdziaach dowiemy si, w jaki sposb mona wykorzysta jasny sen w rnych zakresach naszego ycia oraz jak spowodowa, by sta si on narzdziem naszego osobistego rozwoju.</P>
<p>By moe potraktujecie oneironautyk jako jedn z wielu ciekawostek, mam jednak nadziej, e niektrzy z Was, drodzy Czytelnicy, poczuj, i oneironautyka to co, na co czekali przez wiele lat i zaczn praktycznie stosowa wiczenia i rady zawarte w tej ksice. Powstaa ona po to, by zachci do praktykowania sztuki wiadomego snu i odkrywania samego siebie, swoich moliwoci i potencjaw. Od samego czytania, jak smakuje owoc mango, nikt jeszcze nie poczu jego smaku. Dla tych, ktrzy bd chcieli pogbi swoj wiedz i praktyk, podamy na kocu sposb kontaktowania si z informacyjnym centrum ruchu oneironautycznego w Polsce, ktry rozwija si coraz bardziej dynamicznie.</P>
<p>Zaczynamy wic nasz podr w krain snu.</P></td></tr></table></body>
</HTML>