<HTML>
<HEAD>
<META HTTP-EQUIV="Content-Type" CONTENT="text/html; charset=windows-1250">
<title>B/112: A.Bytof Oneironautyka: sztuka wiadomego snu</title>
<style type="text/css">
<!--
h4 { font: bold 10pt Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center; text-indent: 0pt; margin: 10pt 0cm}
p { font: 10pt Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify; text-indent: 0.5cm; margin: 5pt 0cm}
body { font: 10pt Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 5pt 1cm}
td { font: 10pt Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 5pt 0pt}
-->
</style>
</head>
<body bgcolor="#FFCC99" leftmargin="1cm" marginwidth="1cm" link="#000000" vlink="#000000" alink="#000000">
<SCRIPT TYPE="text/javascript" LANGUAGE="JavaScript" SRC="../../../main.js"></SCRIPT>
<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center"><tr><td>
<div align="right"><a href="112-07.htm">Wstecz</a> / <a href="112-ind.htm">Spis
Treci</a> / <a href="112-09.htm">Dalej</a></div>
<h4>WIADOME SNY W KONCEPCJI MODELU WIATA</h4>
<p>Model rzeczywistoci opisany w poprzednim rozdziale jest bardzo dynamiczny, niezwykle skomplikowane procesy informacyjne zachodz w nim z niewiarygodn prdkoci. Najwiksze komputery wiata nie s i dugo jeszcze nie bd w stanie dorwna ludzkiemu mzgowi. Informacje funkcjonujce w tym modelu weryfikowane s przez wraenia zmysowe pynce z kontaktu naszych zmysw ze wzgldnie stabiln rzeczywistoci wiata fizycznego. Informacje nie potwierdzone przez zmysy s usuwane na dalszy plan, w niewiadomo.</P>
<p>Niektrzy badacze wysunli ostatnio koncepcj jednoczesnego istnienia wielu modeli rzeczywistoci, spord ktrych tylko jednemu mzg nadaje cech realnoci. Tylko jeden z modeli moe by prawdziwy, realny, istnieje tylko jedna rzeczywisto w danej chwili. Jednak inne modele istniej nadal, wsptworzc takie procesy, jak mylenie, wyobrania, fantazja, planowanie, twrczo itp.</P>
<p>Proces nadawania cechy realnoci jednemu z modeli pozwala wprowadzi pewien porzdek. Dziki niemu nie gubimy si i nie mamy wtpliwoci, co jest realn rzeczywistoci, a co na przykad wspomnieniem.</P>
<p>Kiedy dziaaj zmysy to, jak ju zostao powiedziane, najwiksze znaczenie ma cecha stabilnoci. Model najbardziej stabilny jest realny.</P>
<p>We nie pobudzenia zmysowe czsto w ogle nie dochodz do mzgu albo s na bardzo wczesnym etapie filtrowane i tumione. To sprawia, e nasz model nie moe by ju przez nie weryfikowany i korygowany. Dlatego wiat snu jest tak niestabilny, zmienny i niezwykle plastyczny. Mog dzia si w nim rzeczy niemoliwe w fizycznej rzeczywistoci. To, czego pragniemy albo to, czego si obawiamy, materializuje si w wiecie snu natychmiast. Mzg za automatycznie nadaje mu cech realnoci. Kiedy nimy, jest to dla nas cakowicie prawdziwy wiat.</P>
<p>Jedn z najbardziej charakterystycznych cech snu jest niewielka rola pamici, ktra jest funkcj psychiczn wymagajc wyszego pobudzenia mzgu. Drugim bardzo istotnym elementem modelu wiata w czasie snu jest bardzo ograniczony model ego, czyli nas samych, ktry w modelu na jawie skada si z wrae i odczuwania wasnego ciaa i obrazu naszej osobowoci.</P>
<p>We nie przeywamy przygody, odczuwamy i widzimy dziesitki rnych przedmiotw, ale rzadko wiemy, jak mamy na imi, jaki mamy dzie lub co robilimy wczoraj. Podczas snu umys konstruuje tymczasowe, senne ego, ktre suy do przeywania dowiadcze, ale nie posiada pamici siebie samego, swojej historii ani przeszoci.</P>
<p>Kiedy pobudzenie mzgu osignie taki poziom, e pami zaczyna troch lepiej funkcjonowa, pojawiaj si elementy prowadzce do jasnego snu. Moemy przypomnie sobie, e t scen lub element widzielimy we nie kiedy wczeniej, moemy przypomnie sobie bardziej stabilny model rzeczywistoci i stwierdzi, e to co widzimy, nie bardzo jest moliwe, a wic moe to jest sen itd.</P>
<p>Zazwyczaj jednak pobudzenie wrae zmysowych jest silniejsze ni pobudzenie procesw pamici i mylenia. Bardziej pochania nas zbliajcy si do nas tygrys lub niebezpiecznie szybka jazda samochodem ni nasze wtpliwoci i myli. Jeeli jednak sia pamici bdzie wiksza i przypomnimy sobie, kim jestemy oraz potrafimy si zdystansowa wobec wrae zmysowych, przyj bardziej refleksyjn postaw wiadka lub widza, to uwiadomimy sobie, e wanie nimy i nasza pami przejmie cech realnoci, a dowiadczenie aktualne postrzegane bdzie jako sen.</P>
<p>Teori t potwierdzaj badania neurofizjologiczne, ktre wykazay, e jasne sny wystpuj podczas wysokiego pobudzenia aktywnoci mzgu w fazie REM.</P>
<p>Na koniec rozdziaw powiconych teoriom snu nasuwa si pytanie: Czy koncepcja modelu rzeczywistoci wyklucza koncepcje psychoanalityczne i znaczenie interpretacji marze sennych? Odpowied brzmi: Nie, nie wyklucza. Jednak sny nie mog by ju duej postrzegane jak listy od podwiadomoci. Nie jest najwaniejsze samo marzenie senne, lecz proces interpretacji. To w jaki sposb nicy interpretuje swoje sny, moe powiedzie nam duo o jego osobowoci, problemach i drodze rozwoju, ktra si przed nim otwiera. Dlatego te najwaciwszym interpretatorem marze sennych jest przede wszystkim sam nicy. Terapeuta lub jaka inna osoba powinna jednak peni rol towarzyszc, doradcy, asystenta itp. Wiedzia o tym take sam Carl Gustaw Jung, ktry zawsze podkrela, e o prawdziwoci interpretacji snu decyduje w ostatecznoci pacjent, a nie psychoterapeuta.</P></td></tr></table></body>
</HTML>